Як впоратися з акне?

-

Повністю застрахуватися від прищів неможливо, однак дотримання профілактичних заходів допоможе знизити ймовірність їх появи.

- Вмивайтеся вранці і ввечері, теплою (не гарячою!) Водою, чистими руками. При цьому використовуйте миючі засоби, які підходять вашому типу шкіри.

- Не використовуйте грубі мочалки або губки для особи, в яких можуть збиратися бруд або розмножуватися бактерії.

- Обов'язково знімайте макіяж перед сном, тому що косметика закупорює пори. Постарайтеся не торкатися обличчя. На руках може бути дуже багато бактерій. Те ж стосується контактів з мобільним телефоном (постарайтеся не прикладати телефон до щік і регулярно очищайте його) і наволочок (бажано міняти їх щотижня).

- Не дозволяйте нікому користуватися вашими особистими гігієнічними приладдям (рушники і кисті для макіяжу).

- Хороший сон, правильне харчування і позитивний настрій допоможуть вашій шкірі залишатися здоровою і чистою.



Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Розбір орієнтацій. Сапіосексуальність

-
Зображення
Сапіосексуал   –  це люди, яких в першу чергу привертає інтелект іншої людини. При цьому гендер або орієнтація об'єкта симпатії, як і в випадку з пансексуаламі, ролі не грає. Сапіосексуали можуть бути як гетеросексуальними, так і гомосексуальними людьми. Вчені з Університету Західної Австралії нещодавно прийшли до висновку, що кожен десятий житель планети - сапіосексуал, причому поширеність цієї особливості однакова серед чоловіків і жінок. Люди, які ідентифікують себе як сапіосексуалів, розуміють це по-своєму  Зробити масове узагальнення про сапіосексуалів не вийде, тому як скільки людей, стільки й думок, однак у сапіосексуалів є багато спільного. Я зустрічаюся не лише з розумними чоловіками. Я займаюся сексом з великою кількістю людей, однак міцний зв'язок можливий тільки з тими людьми, які стимулюють мене інтелектуально, -говорить анонімний сапіосексуал. У той же час, деякі сапіосексуали зовсім не розглядають як потенційних партнерів тих людей, які не можуть змусити їх...
Докладніше

Розбір орієнтацій. Полісексуальність

-
Зображення
Полісексуальність — одна з багатьох можливих сексуальних орієнтацій , яка визначається як емоційний, романтичний (платонічний), еротичний (чуттєвий) та/або статевий потяг до багатьох, але не всіх, гендерів. Полісексуальність є «охоплюючою або характеризується багатьма різними видами сексуальності».
Докладніше

До чого призводить відсутність сексуальної освіти у школах?

-
Зображення
1. Незнання підлітків про обов'язкове використання контрацептивів. 2. Незнання дівчаток про своє власне тіло. 3. Незнання хлопців про тіла дівчат. 4. Омана про те, що ВІЛ передається через "одну кружку", поцілунок. 5. Стереотип про те, що при позбавленні невинності, повинна розриватися пліва. 6. Незнання про те, що на першому місяці вагітності може бути менструація.
Докладніше